最易导致胃病的食物有哪些

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2016-05-21 15:46:150 来源:

  油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……那些广受大众喜爱的美味,着实何必 适合每当事人。下面小编为您介绍最易原困胃病的九种食物,赶紧一起去来看看吧。

  1、西兰花和卷心菜

  西兰花和卷心菜时会“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但中有 大量复合维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老老的功效。

  但即使中有 膳食纤维和多种营养素,那些蔬菜而是 能完整性相信是健康的。不可能 高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易原困肠胃内多余的氢气 主次。

  2、巧克力

  大量食用巧克力不就让我带来多余的热量,就让我遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是不可能 巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  3、柑橘汁

  酸性饮料可以刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

  不可能 你早晨起来后,第一件事而是 喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。不可能 此时你喝的是中有 高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,不可能 摄入过量的糖会造成腹泻。

  4、豆类

  豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类中有 的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生或多或少氢气 ,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

  严重消化性溃疡病人何必 食用豆制品,不可能 豆制品中嘌呤含量高,有有有助于于胃液分泌的作用。

  急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者而是 要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。